COLLECTORS 仙台店
【ダイエット】自分のこと色々計測してみた
当ブログをご覧頂き誠にありがとうございます。
コレクターズ仙台パルコ店です。
コレクターズでは今月からウェアラブルデバイスの取扱が始まりました！
ということで早速1週間ほど試してみました。
コレクターズ仙台パルコ店です。
コレクターズでは今月からウェアラブルデバイスの取扱が始まりました！
ということで早速1週間ほど試してみました。
今回試してるのは
Fitbit inspireHR
ダイエットや健康管理に適したモデルです。
歩数、心拍数、消費カロリー、1日の運動量、移動距離、1時間のアクティブな時間などをリアルタイムで知ることができます！
もちろんデバイスでサッと確認できますが
アプリでさらに詳しく見ることができます。
食事や摂取した水分などを入力すればさらに詳しく管理も可能。
絶賛ダイエット中の私は自分の消費カロリーを知れただけで食事管理などがだいぶしやすくなりました。
この他にも睡眠のリズムを知ることができます。
これは健康管理に活かせる機能です。
個人的には最近疲れが取れなかったり
肌がズタボロの時は大体睡眠が悪かったりしました。
ちなみに最初にご紹介した歩数などの項目は
1日の目標が設定されるので
使っていると結構達成感があって楽しいです！
それに心拍数が測れるのが意外と便利でした。
どれくらいの速度で歩いてれば脂肪燃焼がしやすいかも教えてくれるので
無理なく痩せやすい環境を作りやすいです！
他のモデルも入荷してますので
それはまたいつかご紹介します！
気になる方はぜひ遊びに来てください！
仙台パルコ本館7階 下りエスカレーター前
コレクターズ